Foulées Saint-Gilloises 2019 : 13ème édition le 2 MARS 2019

Aurélie et Soazig ont participé à la course populaire de 8 kms


Les résultats :


Aurélie 00:41:31
Soazig 00:44:39








Le commentaire de Soazig sur whatsapp :

On est contentes d'avoir fait cette course agréable de 2 boucles en partie autour de l'étang de saint gilles. Une arrivée un peu dure avec un long faux-plat.

Bien les filles !



Ultra Tour des Cotes d'Armor du dimanche 24/02/19

 Trail sur la Côte de granit rose.


Pierre-Yves a participé à l'épreuve sur le 18 km. Il se classe en 46ème place et 2ème V3 avec un temps de  1:49:38.

Les commentaires de Pierre-Yves : 

J'ai participé à l'ultra trail des côtes d’Armor hier matin, (le petit parcours de 19 km) mais pour moi hier c'était déjà suffisant , départ de la plage de Trébeurden à 11h avec la chaleur , parcours très technique et très cassant sur le sentier des douaniers ,arrivée à Lannion centre ville.

PY, le 1er V3 n'était pas loin ... BRAVO Pierre-Yves !



Résultats des courses pour les 2 derniers dimanches 10 et 17 février

3 de nos adhérents ont participé à des courses :



Noël a participé au 10 kms de Chasné sur Illet le dimanche 10/02 avec un temps de 00:49:27, 10ème de sa catégorie.












Aurélie et Philippe ont couru le 5 kms de Saint-Armel le dimanche 17/02. Leurs temps ci-dessous :

Aurélie : 00:26:03, 6ème de sa catégorie
Philippe : 00:26:13, 5ème de sa catégorie

Un des commentaires d'Aurélie sur whatsapp : pas si facile que ça Saint-Armel. On a pas réussi à tenir les 5' au kilo !




Un grand bravo à nos compétiteurs !

Entraînements sur la piste de Chartres de Bretagne

 Cette année encore, l'association reconduit des séances d’entraînements aimablement coachées par Roselyne et Ange tous les mardis d'AVRIL et MAI !



Rendez-vous sur la piste de Chartres de 18h30 à 20h. Des vestiaires et douches seront mis à disposition.









Plogging du 24 Mars - Sondage participation des adhérents

L'organisation du plogging du 24 Mars est maintenant bien avancée.

Pour finaliser celle-ci, il est important que nous sachions le nombre d'adhérents participants à cet événement.
Cela jouera en effet sur le nombre de circuits, de signaleurs associés, de matériels à mettre à disposition, etc...

Les élus de St Erblon participeront à l'organisation et soutiennent très favorablement cette initiative originale. Cela se traduira par une subvention l'année prochaine.
L'objectif est aussi par cette occasion de donner de la visibilité sur notre association.
Afin que ce premier plogging soit un succès, il nous faut donc la participation du plus grand nombre.

Pouvez-vous nous indiquer si vous serez présent le Dimanche 24 Mars prochain au matin, en répondant au Doodle ci-dessous.
Merci de nous répondre d'ici Dimanche prochain.

Le bureau des Semelles de Vent.

Trail du Clocher Tors - 27/01/19

4ème édition du Trail sur la commune de Quebriac 


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Pierre-Yves (notre champion) a participé à cette épreuve de 15 km et s'est classé 42ème avec un temps de 1:25:31 et  surtout 1er de sa catégorie  V3

Ses commentaires : Il fallait du courage et de la motivation pour y aller, c'est fait, les semelles de vent  étaient représentées et pour le vent on a eu notre dose. (terrain gras avec le vent en plus ,ça tire sur les cuisses).

Bravo !





Roselyne reprend les sessions d'entraînement sur la piste de Chartres en Avril et Mai prochain,
les Mardi de 18h30 à 20h.

L'objectif de ces sessions est de nous faire tous progresser, dans une ambiance conviviale, à partir d’entraînements adaptés au niveau de chacun, qu'il soit débutant ou confirmé.

Ces entraînements auront lieu comme l'année dernière sur la piste du complexe sportif de Chartres de Bretagne, qui est équipé de vestiaires et de douches.

Pouvez vous remplir le sondage ci-dessous pour nous indiquer si vous êtes intéressé, ainsi que vos disponibilités sur les différentes sessions d'entraînement. N'hésitez pas par ailleurs à apporter vos commentaires ou à préciser vos attentes par rapport à ces entraînements.

Galette des rois de l'association du dimanche 20/01/19

Moment agréable et convivial !










Il ne reste plus qu'à courir pour éliminer ....







Les Métropolitaines 2019 - 24ème édition - 10 km Daunat, La Grégorienne.

Résultats et photos  


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 Résultats :

10 km Daunat
Yann : 00:45:02
Noël : 00:48:00
Cyrille : 00:49:43
Michel S : 00:52:45

La Grégorienne
Anaïs : 00:38:59
Aurélie : 00:39:19
Roselyne : 00:46:13
Marie : 00:46:51


BRAVO !















Test VMA

Une proposition de test VMA pour les personnes qui le souhaitent !



Pour consulter le flyer et s'inscrire, c'est ici :

https://drive.google.com/file/d/1YyJoZh7VPTTsoUlpN-rmBRacEJg3gR9g/view?usp=sharing






Bonne Année 2019 Le bureau se joint à moi pour vous souhaiter une Bonne Année 2019
Jean-Paul





La Sep'Arty (5ème édition) 1800 coureurs pour le trail nocturne de Tréguier entièrement dédié à la recherche sur la sclérose en plaques 


Une marée humaine de 1 800 coureurs et marcheurs au départ de la 5<sup>e</sup>...Pierre-Yves a participé à ce trail samedi 22/12/18.

Ses commentairesparcours difficile mais dans la bonne humeur avec toujours le même objectif, récolter le maximum de fonds pour combattre cette maladie.

Bravo !








Sortie de Noël du dimanche 23/12/18




Nous avons couru dans les rues et chemins de ST-ERBLON !

Lien vers le circuit : https://drive.google.com/open?id=1epmy-V6fcpu-_tijcerPre_xTpSd8wRb&usp=sharing







Sortie du samedi

Sortie des filles du samedi 22 décembre à Saint-Erblon :




7 kms en 15 mn ! 


Même pas vrai et en plus elles n'avaient pas mis leur bonnet de NOEL ...





DOUDOUS RUN

Première course solidaire nocturne dans le parc du Thabor.









3 de nos adhérentes ont participé à la doudou run vendredi soir malgré le froid : Aurélie, Elisabeth et Soazig. 



Résultats de la course :
Soazig : 00:50:22
Aurélie et Elisabeth : 00:50:23

BRAVO LES FILLES !